通书，也叫黄历或择日书，是民间长期用来挑选吉日吉时的工具书，它把每天分成十二个时辰，每个时辰对应不同的吉凶神煞，比如青龙、明堂、金匮、天德、玉堂、司命为六黄道，其余为黑道，选吉时的第一步，就是先看当天值日的是哪路神煞，再结合具体活动来定，例如搬家多选天德、月德、成日、开日，嫁娶则避开月破、岁破、四离四绝。
通书里常见的“建除十二神”是另一套判断依据，依次为建、除、满、平、定、执、破、危、成、收、开、闭，建日多用于出行、上任，除日适合打扫、求医，成日、开日几乎百事皆宜，破日则只宜破屋坏垣，普通人不用背全，只需记住“成开定执”偏吉，“破危闭平”偏谨慎即可。
拿到一本通书或打开黄历应用，先确定要办的事项属于哪一类，嫁娶、开业、动土、安葬、出行、入宅，各有对应的宜忌栏，以开业为例，先筛掉当天明确写“忌开业”的日子，再排除与主事人生肖相冲的日子，比如主事人属鼠，就避开午日,因为子午相冲。
接着看月份和节气的限制，农历七月传统上少办喜事，清明、中元前后也不宜嫁娶，更实际的做法是结合主事人的生辰八字，避开其“本命日”和“冲日”，如果只是日常小事，比如签合同、请客，选通书上标“宜会友”“宜立券”的日子就够用，记一个简单口诀：大事看神煞，小事看宜忌,急事看时辰。
吉时不是一整天都好，而是某个时辰特别有利，通书里每天有十二时辰，每个时辰两小时，子时是23点到1点，丑时1点到3点，依此类推，选吉时先看当天“吉神方位”和“时辰宜忌”，比如通书写“巳时吉，宜求财”,那上午9点到11点就是好时段。
更精细的方法是看“日破时”和“日禄时”，日破时是当天地支相冲的时辰，比如子日午时就是破时，尽量避开，日禄时则是主事人日干对应的禄位时辰，比如甲日禄在寅，寅时就是禄时，适合求财、上任，普通家庭可以只记两条：避开冲主事人生肖的时辰，优先选通书标注“吉”或“黄道”的时辰。
嫁娶择日，通书上写“宜嫁娶”的日子未必都适合每对新人，更稳妥的做法是先用女方的出生月份排除“大利月”和“妨翁姑月”，再选不冲双方父母生肖的日子，比如女方属兔，农历八月是她的“妨媒人月”，就要避开，吉时通常选上午的巳时或午时,寓意光明正大。
搬家入宅，除了看通书宜忌，还要注意“入宅吉时”最好在白天，避免深夜，可以选通书上“宜入宅”且当天有“天德”“月德”的日子，时辰选辰时或巳时，动土修造则要避开“土府”“土符”值日，选“成日”或“开日”的上午，一个实用建议：把候选日期列出来，再逐个对照通书里的“冲煞”栏，冲主事人生肖的直接划掉,剩下的按吉时排序。
通书起吉日吉时，核心是“先避凶，再趋吉”，不必追求完美，只要避开明显冲煞，选个宜忌相符、时辰不冲的时段，就已经比随便挑日子强很多，日常小事用黄历宜忌筛选，大事再请专业人士结合八字细看，吉日吉时是辅助,真正成事还得靠准备和行动。